Descrizione
Durante tutta la storia evolutiva umana abbiamo vissuto a stretto contatto con la natura, sviluppando un legame profondo ed universale con essa: la Biofilia o “Amore per la Vita” (Fromm, 1964; Wilson, 1984, 2002).
La biofilia stimola il nostro bisogno e contatto con la natura, che è in grado di esercitare un effetto sulla nostra mente e sul nostro corpo: viviamo cambiamenti ed effetti di tipo psicologico e cognitivo, come l’aumento del focus e della creatività, fisiologico, come il rilassamento e abbassamento dello stress, affettivo, come un aumento di emozioni e umore piacevoli, e comportamentale, siamo più socievoli e attenti nei confronti dell’ambiente.
Questo implica che l’esperienza di verde nostra città è in grado di rigenerarci profondamente, il contatto e la vista dell’acqua del fiume Adige è in grado ridurre sensazioni di stress, emozioni negative e favorire la guarigione, ascoltare suoni naturali al parco può ridurre la nostra pressione arteriosa, e molto altro.